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发布日期:2022-12-08 04:19    点击次数:118

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苦瓜是咱们都很爱吃的一道食材激情图片激情小说,它诚然有点苦,关联词别有仪态,还有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。苦瓜炒蛋等于最符合夏天的一道家常菜啦。

配料:

苦瓜,鸡蛋,油,盐,白糖,味精/鸡精

做法顺序:

1、苦瓜剖开两半,用勺子挖干净内部的籽和白色的瓤,切薄片放一个大碗里,撒上盐拌匀舍弃15分钟,杀一杀苦瓜内部的水

2、杀好水的苦瓜净水冲洗两遍,洗的时辰挤一挤,控干水分

3、鸡蛋打入碗里,放入小数点料酒、小数点盐和白糖,打匀

4、起锅烧油,油热下入鸡蛋煎熟,无须太老,膨起来成型就不错了,久久精品国产亚洲尤物放入小数盐调味,盛出来放傍边备用

5、锅里再下入小数油,油热下入苦瓜大火翻炒,炒到快熟了倒入鸡蛋一路翻炒,下白糖提味,熟了下味精/鸡精翻炒均匀,关火起锅装盘即可

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物置无尘埃之处,自无尘埃;人到空灵之山,自得空灵。每个人和世界重叠的时光很短,相交的圆圈很小。重要的不是给谁交一份答卷,而是给社会交一份清单,不能欠过去一个交代。

小追想:

1、用盐先腌制苦瓜是为了杀一杀苦瓜水,背面炒出来不会那么苦,因为用盐会有点多,是以一定要用净水好好的清洗干净内部的苦水和足够的盐分

2、苦瓜因为之前就用盐腌制过了,是以背面不错无须再放盐了,不然会太咸

3、可爱吃脆小数的苦瓜的不错用盐水泡过,径直用盐腌制过的脆度会裁减

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苦瓜白糖鸡蛋家常菜鸡精发布于:江西省声明:该文视力仅代表作家本身,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间处事。



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