苦瓜是咱们都很爱吃的一道食材激情图片激情小说，它诚然有点苦，关联词别有仪态，还有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。苦瓜炒蛋等于最符合夏天的一道家常菜啦。
配料：
苦瓜，鸡蛋，油，盐，白糖，味精/鸡精
做法顺序：
1、苦瓜剖开两半，用勺子挖干净内部的籽和白色的瓤，切薄片放一个大碗里，撒上盐拌匀舍弃15分钟，杀一杀苦瓜内部的水
2、杀好水的苦瓜净水冲洗两遍，洗的时辰挤一挤，控干水分
3、鸡蛋打入碗里，放入小数点料酒、小数点盐和白糖，打匀
4、起锅烧油，油热下入鸡蛋煎熟，无须太老，膨起来成型就不错了，久久精品国产亚洲尤物放入小数盐调味，盛出来放傍边备用
5、锅里再下入小数油，油热下入苦瓜大火翻炒，炒到快熟了倒入鸡蛋一路翻炒，下白糖提味，熟了下味精/鸡精翻炒均匀，关火起锅装盘即可
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物置无尘埃之处，自无尘埃；人到空灵之山，自得空灵。每个人和世界重叠的时光很短，相交的圆圈很小。重要的不是给谁交一份答卷，而是给社会交一份清单，不能欠过去一个交代。
小追想：
1、用盐先腌制苦瓜是为了杀一杀苦瓜水，背面炒出来不会那么苦，因为用盐会有点多，是以一定要用净水好好的清洗干净内部的苦水和足够的盐分
2、苦瓜因为之前就用盐腌制过了，是以背面不错无须再放盐了，不然会太咸
3、可爱吃脆小数的苦瓜的不错用盐水泡过，径直用盐腌制过的脆度会裁减
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